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健康と美容のために「マゴワヤサシイ」を食べよう!

マゴワヤサシイとは、 健康や美容のために、 毎日の食事で覚えておきたい 魔法の言葉! 日本人に必要な食材の頭文字♪ 【マ】豆類・納豆・豆腐・味噌などの大豆加工食品 タンパク質とマグネシウムが豊富 《簡単な食べ方》 納豆 冷奴 ...
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無印良品の発酵ぬかどこを使ってみた

ぬかづけが簡単に作れる!と噂の、無印良品の「発酵ぬかどこ」 欲しいと思って、お店をのぞいてみるも、ない! オンラインストアで見ても、ない! 探すこと1ヶ月、、 ようやくオンラインストアで購入することができました! ...
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