ファスティングとは 私は痩せたかった！ファスティングの様々な目的。
ファスティングとは
日本語に訳すと“断食”を意味する言葉。
断食は、修行や健康法などとして、
昔から幅広い分野で取り入れられてきました。
現代では、主に
ダイエット
食の見直し
デトックス
体質改善
などを目的に、ファ...
ファスティング
ファスティングとは 
ファスティングのやり方 ファスティングの復食期の過ごし方
デトックス効果の期待できる、３日間ファスティングの断食期を無事乗り越えたら、何を食べたらいいのか！
初めて３日間ファスティングに挑戦した夫の復食期メニューを紹介します。
復食1日目
朝食
スッキリ大根きゅうり
...
ファスティング ファスティングで守ることができる、大切なもの
大切なものを守るために必要なファスティング
「ファスティングを一言で表すと？」
わたしにとって、ファスティングとは「守る力」
何から守る力だと思いますか？
毎日の生活に潜む危険やリスクから、
あなたの未来を守ってくれるのがファスティングで...