ファスティングのやり方

デトックス効果の期待できる、３日間ファスティングの断食期を無事乗り越えたら、何を食べたらいいのか！ 初めて３日間ファスティングに挑戦した夫の復食期メニューを紹介します。 復食1日目 朝食 スッキリ大根きゅうり ...